Começamos a correr há uma semana. Digite projeto urgentemente necessário «número 1» faça um projeto «saúde do corpo» )) Isso é ainda mais importante do que qualquer ganho na Internet. Caso contrário, devido ao ano de trabalho on-line e anos anteriores, a carcaça começará a doar gradualmente, e nem tudo já pode ser feito com facilidade..
Então, enquanto eu estava correndo, pensei como aconteceu que o criador do nosso corpo e a evolução não levaram em conta as possibilidades do corpo humano após a revolução técnica?
Características do corpo humano
E agora, tenho que passar algumas horas por dia sustentando a vida (corrida, ciclismo, academia), pois a maioria das atividades (trabalho, lazer, transporte) não tem nenhuma relação com isso e até vice-versa exacerba a situação de tal maneira que até quando você se levanta de uma cadeira, sua cabeça às vezes está girando. A falta de exercícios avança em todo o planeta. Desculpe, direto ... E nem um pouco racional. Trata-se de como beber cerveja e beber Borjomi, um para o fígado, o outro, e parece equilíbrio)))
É claro que ainda existem opções para o trabalho, após as quais a atividade física não é necessária ... Mas não existem muitas, e a maioria das pessoas todos os dias faz isso e cresce a barriga e remove os músculos, sou eu quem está sentado no computador 8-10 horas por dia. Não há realmente nenhuma opção agora de como fazer com que o próprio estilo de vida inclua imediatamente cuidados com a saúde?
Então, para que estou escrevendo isso? Eu realmente não entendo como isso aconteceu neste mundo. E você precisa parar de pensar em um corpo saudável e em forma, pois é apenas uma relíquia do passado, ou precisa mudar seu estilo de vida e garantir que o computador não ocupe a maior parte do tempo.
O que você escolheu?
