Entretenimento útil durante todo o ano
Surpreendentemente, nossos desejos não correspondem às nossas capacidades ou ao clima fora da janela. O calendário indica o início da primavera, e os indicadores de temperatura não parecem subir acima de zero. E como você deseja que os dias quentes e ensolarados saiam da cidade no fim de semana ou joguem no gramado do parque no badminton.
Talvez você não deva adiar a caminhada ao ar livre até mais tarde, mas use as delícias do clima gelado e aproveite os dias frios ao máximo. E bem, sua deficiência de vitamina e humor sombrio, afinal, um pouco mais e esquecem a neve. E nos dias quentes de verão, pelo contrário, sonharemos com ele.
Você pode ter muito prazer em esquiar, andar de trenó, patinar no gelo. Essas atividades não apenas dão uma sensação de vivacidade e aumentam a energia, mas também proporcionam várias horas agradáveis de admirar a paisagem pitoresca. Além disso, uma onda de sangue estimula as defesas do corpo, e o frio mobiliza o sistema nervoso, ajudando a lidar com excesso de trabalho, estresse, melhora o bem-estar e aumenta a capacidade legal.
E depois de uma caminhada, mas na casa de banho. A sauna com seus cheiros vertiginosos de madeira, vassoura de bétula e chá de ervas não apenas relaxa e priva o desânimo, mas também cura várias doenças.
E o suficiente, no final, para reivindicar a natureza e resmungar sobre o clima, permanecendo principalmente ingrato ao meio ambiente. De fato, não os indicadores de temperatura fora da janela são determinantes na vida, mas nossa atitude em relação à realidade. Mais na novela «Guerra e Paz» L.N. Tolstoi, o personagem principal A. Bolkonsky depois de um encontro com N. Rostov, foi tocado por um velho carvalho, vendo nele um broto jovem. Mas, literalmente, na véspera dele, cansada e decepcionada com a vida, essa velha árvore murcha parecia feia.
Nunca é tarde para mudar sua mentalidade, estilo de vida e fazer o que «mãos não alcançaram». Por exemplo, desde a infância, eles sonhavam em aprender a andar de skate, mas de alguma forma não deu certo. O suficiente para sonhar, no dia de folga - na pista. Além disso, este tipo de férias não depende do clima. Além das áreas naturais abertas no inverno, também existem áreas internas (grandes shopping centers têm sob seus arcos não apenas lojas de calçados e roupas, mas também pistas de gelo). Então, patinar é um entretenimento o ano todo. Sim, todos podem fazer isso: pelo menos um funcionário de escritório, pelo menos um médico, engenheiro ou motorista de táxi. É importante que, além da descarga física, a patinação no gelo tenha um efeito emocional - melhore o tom e o humor.
E aí você olha pela janela: o verde está ao redor e os pássaros estão cantando.